آلام أسفل البطن من أعراض الحمل الشائعة، خاصة في الأشهر الأولى، ولا داعي للقلق، كما يجب تمييزه عن آلام الدورة الشهرية من خلال تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو بذل مجهود زائد للحفاظ على الحمل. لكن من الممكن أن تعاني المرأة من تشنجات حادة، مما قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب استشارة الطبيب. تابعينا على موقعنا الذي يحتوي على كل ما تريدين معرفته عن أعراض الحمل آلام أسفل البطن.
جدول المحتويات
ألم أسفل البطن هو علامة على الحمل
- يعد ظهور آلام أسفل البطن من علامات الحمل المبكر التي تلاحظها العديد من النساء. يحدث هذا عادة بسبب خلل هرموني في الجسم، أو تقلصات عفوية في البطن، أو تشنجات ناجمة عن نزلات البرد.
- في بعض الحالات قد لا تتمكن الأم من تحديد ما إذا كان ألم الدورة الشهرية أم الحمل، لذا يجب عليها الذهاب إلى الطبيب وفحصه لمعرفة السبب الحقيقي للألم.
- إذا كانت آلام البطن شديدة بعض الشيء، فلابد من زيارة الطبيب لمعرفة السبب والتأكد من صحة الجنين في حالة الحمل.
لمزيد من المعلومات، تعلم المزيد عن
الأسباب غير الخطيرة لآلام أسفل البطن أثناء الحمل
يعد ألم أسفل البطن من أعراض الحمل وهو حالة طبيعية تحدث في بداية الحمل. ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية:
تعلق الزيجوت بجدار الرحم
- بعد إتمام عملية تخصيب البويضة بنجاح، تبدأ البويضة المخصبة في الاستقرار على جدار الرحم بعد أسبوع من الإخصاب، مما قد يسبب آلام أسفل البطن.
زيادة حجم الرحم
- مع تقدم أشهر الحمل، يؤدي توسع الرحم إلى ضغط الجنين على المثانة والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الشعور بالألم في أسفل البطن. ويصاحب هذا الألم عادة تراكم الغازات في البطن والشعور بالانتفاخ.
- ولهذا السبب، تنصح المرأة الحامل بتقسيم وجباتها إلى وجبات صغيرة خلال اليوم، بالإضافة إلى ممارسات المشي التي تساعد على الهضم وتقليل الغازات.
الإمساك وتراكم الغازات في البطن
- تؤدي زيادة هرمون البروجسترون في الدم أثناء الحمل إلى ارتخاء عضلات الأمعاء، مما يؤدي إلى ضعف الهضم وبالتالي الإمساك المصحوب بألم في البطن.
- لذلك، تنصح الأم بتناول الكثير من الماء والعصائر الطازجة، بالإضافة إلى الخضار والفواكه الغنية بالألياف، لتحسين عملية الهضم.
زيادة ضغط الجنين على عضلات البطن
- آلام البطن في الأشهر الأخيرة من الحمل قد تؤدي إلى زيادة الضغط على عضلات البطن نتيجة نمو الجنين وزيادة مساحة الرحم، وبالتالي يسبب الشعور بالألم في أسفل البطن.
أنصحك بقراءة المزيد من المعلومات على الموقع الإلكتروني للتجربة.
أسباب المغص الخطير أثناء الحمل
- آلام البطن أثناء الحمل قد تشير إلى وجود اضطراب صحي خطير لدى الأم قد يسبب مشاكل أثناء الحمل، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فوراً لتحديد السبب، وأهم الأسباب وراء هذا الألم الشديد هي؛ التالي:
الحمل خارج الرحم
- يعني هذا المصطلح الطبي أنه بعد الإخصاب، تنغرس البويضة الملقحة في قناة فالوب أو في أي جزء من الجسم خارج الرحم، مما يتسبب في معاناة الأم من ألم شديد ونزيف لاحق في كثير من الأحيان. الشهر الثاني أو الثالث من الحمل.
- تحدث هذه الحالة عادة لدى واحدة من كل 50 امرأة حامل، وهناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية حدوث هذه المشكلة، مثل:
- إذا كانت المرأة قد عانت من نفس الحالة في حمل سابق.
- إذا كنتِ ستخضعين لعملية جراحية في الرحم أو منطقة الحوض.
- إذا حدث الحمل أثناء استخدام اللولب.
- إذا كانت المرأة تعاني من التهابات في الحوض.
قليل
ننصحك بالقراءة
- إذا شعرت الأم بألم شديد في البطن في الشهر الأول من الحمل، فقد يشير ذلك إلى الإجهاض، كما تصاحب هذه الآلام بعض الأعراض الأخرى التي تؤكد الإجهاض:
- نزيف مفرط من المهبل.
- تشعر المرأة بتقلصات في البطن تشبه تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.
الولادة المبكرة
- إذا شعرت الأم بتشنجات متكررة في البطن بين نهاية الشهر السابع ونهاية الشهر الثامن، فقد يكون ذلك علامة على الولادة المبكرة. هذه الحالة تتطلب رعاية طبية عاجلة.
انفصال المشيمة
- ويتمثل دور المشيمة أثناء الحمل في تزويد الجنين بالعناصر الغذائية والأكسجين الذي يحتاجه للنمو في رحم الأم، وهو ملتصق بإحكام بالجدار الخارجي للرحم ولا يتحرك حتى الولادة.
- في بعض الحالات، قد يحدث انفصال المشيمة قبل وقت من الولادة، مما يتسبب في معاناة الأم من آلام شديدة في البطن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بنزيف مهبلي.
- وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لطرد الجنين عن طريق الولادة القيصرية أو تحفيز الرحم لطرد الجنين عن طريق الولادة الطبيعية.
أسباب أخرى
قد يكون سبب آلام أسفل البطن أثناء الحمل بعض الأسباب الأخرى مثل الحالات التالية:
- تسمم الحمل.
- وجود حصوات في المرارة.
- التهاب الزائدة الدودية عند الأم.
- التهاب الكلى أو المسالك البولية.
نوصي بمعرفة المزيد عنها.
كيفية تخفيف المغص أثناء الحمل
هناك العديد من الإجراءات التي يمكن أن تخفف من حدة آلام البطن التي تشعر بها الأم أثناء فترة الحمل؛ وتشمل هذه:
- إذا شعرت بالمغص، استرخي واحصل على قسط من الراحة.
- إذا كنت واقفاً عليك الجلوس لبعض الوقت حتى يزول ألم البطن.
- استلقي على الجانب المقابل لمكان الألم ومد قدميك للأعلى.
- الاستحمام بالماء الدافئ أو وضع كمادة دافئة على منطقة المغص.
- إذا تدهورت حالتك النفسية عليك بالهدوء والتفكير بإيجابية.
كما أن هناك بعض الممارسات الوقائية التي تقلل بشكل كبير من حدوث آلام البطن أثناء الحمل. وأهم هذه الأمور هي:
- تقسيم الوجبات الرئيسية الكبيرة إلى وجبات أصغر وأخف.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة الدهنية أو المقلية.
- شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
- تناول الخضار والفواكه كوجبات خفيفة بين الوجبات لتسهيل عملية الهضم.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، مثل المشي البطيء، لتشجيع حركة الأمعاء.
- ولمنع الإمساك، لا تحبس البول ولا تذهب إلى المرحاض بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم خلال النهار والاسترخاء قدر الإمكان.
الآن يمكنك الالتقاء
متى يجب عليك استشارة الطبيب إذا شعرت بتقلصات في المعدة؟
وبشكل عام لا يتطلب ألم البطن زيارة الطبيب، ولكن هناك بعض الحالات التي يكون من الضروري فيها استشارة الطبيب إذا كان الألم مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- إذا استمر المغص أو آلام البطن لفترة طويلة.
- يستمر الألم حتى عند الاستلقاء.
- الإحساس بالتشنج المصحوب بالقيء أو الغثيان.
- هناك ألم أو حرقان عند التبول.
- هناك عدم وضوح الرؤية.
- صداع حاد.
- تورم الوجه أو اليدين والقدمين.
- حدوث نزيف مهبلي أو نزول قطرات من الدم.
- خروج إفرازات غريبة الشكل ورائحة من المهبل.
- النزيف أثناء التبول يشير إلى وجود التهاب في المسالك البولية.
- الشعور بتقلصات في البطن يصاحبها ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو رعشة.
- الشعور بتقلصات متكررة في البطن تحدث 4 مرات خلال 60 دقيقة وتستمر لمدة ساعتين أو أكثر.
يمكنك الآن قراءة المزيد عنها
ملخص الموضوع في 7 مقالات
- يحدث ألم أسفل البطن بشكل طبيعي في المراحل الأولى من الحمل ويشير إلى وجود الجنين.
- تشبه هذه التشنجات تشنجات الدورة الشهرية.
- قد يكون سبب هذا الألم مشاكل بسيطة مثل إصابة الأم بالإمساك أو انغراس البويضة المخصبة في الرحم.
- بعض الأسباب الخطيرة مثل الحمل خارج الرحم أو الإجهاض يمكن أن تسبب آلام في البطن أثناء الحمل.
- عند الشعور بألم في البطن، يجب عليك الاسترخاء أو الجلوس ووضع كمادة دافئة.
- تناول الخضار والفواكه يمكن أن يساعد في منع آلام البطن الناجمة عن اضطرابات الجهاز الهضمي لدى النساء الحوامل.
- إذا كان هناك نزيف بسبب التشنجات أو الصداع أو الحمى، فيجب استشارة الطبيب.