آلام الظهر في الجانب الأيسر من الأمور التي تزعج الكثير من الناس ويعانون منها بشكل مستمر، ويأتي الصداع فجأة أو تدريجياً، وقد يكون شديداً أو خفيفاً ولكنه في النهاية ألم مزعج جداً. ولهذا تم إجراء الكثير من الأبحاث حتى يتم التعرف على أسباب هذا المرض وعلاجه، وسنوضح هذه التفاصيل بطريقة بسيطة في مقالتنا للتخلص منها. هذا ما سنتعرف عليه في مقالتنا .

ومن هنا سنتعلم:

أسباب آلام الظهر في الرأس بشكل عام

الصداع في الظهر يقع في الجزء العلوي من الرقبة وقد يشعر به الإنسان في أوقات مختلفة وتختلف شدة الألم باختلاف السبب، تعرف معنا على هذه الأسباب:

  • الصداع النصفي يعني الصداع النصفي الذي يحدث على جانب واحد فقط من الرأس، في أغلب الأحيان على الجانب الأيسر من الرأس وربما في الجزء الخلفي من الرأس.
  • صداع التوتر: ينجم هذا الصداع عن القلق والشعور بالتوتر الشديد وهو أحد أسباب الألم في مؤخرة الرأس وهو الألم الأكثر شيوعاً.
  • التهاب الأوعية الدموية: يعد الألم في الجزء الخلفي من الرأس من أهم أعراض هذه الالتهابات، إذ ترتبط أعراضها بانخفاض تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة.
  • كما تعد التهابات المفاصل وهشاشة العظام ومشاكل العمود الفقري من أسباب آلام الظهر ومن أكثر التهابات المفاصل شيوعاً (التهاب المفاصل الروماتويدي).
  • بالإضافة إلى ذلك، فإن أمراض الرقبة مثل ورم عنق الرحم أو القرص أو تشنجات الرقبة هي من أسباب هذا الصداع.
  • يعاني الإنسان من عدد من الأمراض حيث أن هناك العديد من الأمراض المؤلمة التي تسبب الصداع في جميع أنحاء الجسم، والنقرس، والسرطان، والسكري.
  • يتحرك الإنسان بوضعية خاطئة لأن هذه الوضعيات تسبب توتراً في منطقة الرقبة وكذلك الظهر والأكتاف، مما يسبب الصداع.
  • يحدث وجود الألم العصبي القذالي عندما تتضرر الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي إلى فروة الرأس، مما يسبب ألمًا قويًا وحادًا ونبضيًا يبدأ من قاعدة الرأس ويمتد إلى الأسفل. فروة الرأس
  • وجود الصداع العنقودي. هذا النوع نادر، ولكن في حالة حدوثه يعاني الشخص من ألم شديد ونوبات متكررة يمكن أن تستمر عدة أسابيع أو عدة أشهر. كما أنه يسبب آلامًا في منطقة الظهر وجانبي الورك. يزداد الألم في وضعية الاستلقاء ويصاحبه تدلي الجفون واحتقان الأنف والغثيان والأرق.

علاج آلام الظهر الأولية

إذا كان الشخص يعاني من آلام الظهر شديدة لدرجة أنه لا يستطيع تحملها، فعليه استشارة الطبيب المختص فوراً، وهنا سيطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات حتى يفهم سبب آلام الظهر، وتختلف أنواع العلاج. على النحو التالي:

  • أولاً، تناول الأدوية الطبية مع بعض المسكنات؛ قد يوصي الطبيب بعلاجات لعلاج السبب الجذري للألم؛ قد يكون الغرض من ذلك هو تخفيف التوتر وربما التخلص من الالتهاب الموجود في الرأس والذي يسبب آلام الظهر.
  • حيث أن هناك أمراض يجب فيها علاج السبب الرئيسي للألم، والقضاء عليه، على سبيل المثال، من خلال التدخل الجراحي أو العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي.

هنا يمكنك أن تتعلم:

أسباب الصداع النصفي على الجانب الأيسر

آلام الظهر في الجانب الأيسر من الرأس تؤثر على الكثير من الأشخاص، وهناك أسباب مختلفة تؤدي إلى آلام الظهر في الجانب الأيسر؛ هذه هي كما يلي:

العوامل المؤثرة على مناهج الحياة

قد تكون هناك علاقة بين روتين الشخص ووجود الصداع النصفي، ومن هذه العوامل ما يلي:

  1. يؤدي شرب الكحول إلى تمدد الأوعية الدموية وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع.
  2. وبما أن السكر هو العنصر الغذائي الرئيسي للدماغ، فإن قلة تناول الطعام يمكن أن تسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
  3. تناول الكثير من الأطعمة: هناك أطعمة تسبب زيادة الإصابة بالصداع في الجانب الأيسر من الرأس، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد حافظة.
  4. من المحتمل أن تكون هناك علاقة بين الأرق وقلة النوم، حيث يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأرق والتهيج وانخفاض الطاقة والصداع خلال النهار.

وجود العدوى والحساسية

  1. تعتبر الأمراض التي تحدث في الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، من العوامل المسببة للصداع، إذ يصاحبها حرارة واحتقان في الجيوب الأنفية. صداع في الجانب الأيسر من الرأس.
  2. التهاب الدماغ أو التهاب السحايا. وهنا يكون الصداع قوياً ومؤلماً جداً، ويصاحبه تشنجات ونوبات التهاب في منطقة الرقبة، بالإضافة إلى ارتفاع في درجة الحرارة.

هنا يمكنك أن تتعلم:

ننصحك بالقراءة

الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية

قد يحدث صداع أيضًا في منطقة الظهر اليسرى نتيجة استخدام بعض الأدوية لتقليل تكرار الصداع الذي يسبب الصداع، ويسمى هذا الصداع بالصداع المرتد ويحدث نتيجة الإفراط في استخدام المسكنات، وفي حالة توقف الدواء، فإن ويصبح الألم أكثر شدة وألماً، ويعود بهذه الطريقة.

وتشمل هذه الأدوية النابروكسين، وأدوية الأرق، والأسبرين، والأدوية التي تحتوي على الكافيين، والتربنتين، والمواد الأفيونية، ويتم تخفيف الصداع عن طريق التوقف تدريجياً حسب تعليمات الطبيب المختص.

أسباب مرتبطة بالجهاز العصبي

التهاب العصب القذالي. ويسبب هذا الالتهاب وخزًا مؤلمًا شديدًا وصداعًا في الشريان الطرفي. يسبب الالتهاب في الشريان الصدغي ألمًا (العصب الثلاثي التوائم)، ومشاكل في الرؤية، وألمًا في الحوض والفك والكتف، وصداعًا شديدًا. .

أسباب مغايرة

بالإضافة إلى الأسباب التي تسبب الصداع القادم من الجانب الأيسر، مثل ارتداء خوذة أو شيء يضغط على الرأس، هناك أيضًا أسباب مثل الارتجاج، والمياه الزرقاء في العين، وارتفاع ضغط الدم. ويحدث الشلل، ويكون الألم قوياً جداً، وفي بعض الحالات يكون مصحوباً بمشاكل في الحركة، أو فقدان الرؤية، أو نوبات إذا كان هناك شلل دماغي.

ومن هنا سنتعلم:

طرق تخفيف الصداع في الجانب الأيسر من الرأس

هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للتخلص من آلام الجانب الأيسر من الظهر وهي كما يلي:

  • ضع كمادة ساخنة أو باردة على الرأس والرقبة لمدة 15 دقيقة، ويمكن أخذ حمام دافئ بدلاً من ذلك.
  • ممارسة اليوجا واسترخاء العضلات: من الممكن سؤال أخصائي العلاج الطبيعي إذا كان هناك تشنجات عضلية شديدة.
  • النوم الكافي.
  • احصل على تدليك أو فرك للرقبة.
  • تناول الطعام إذا انخفض مستوى السكر في الدم.
  • استخدام بعض مسكنات الألم، مثل الأيبوبروفين، والأسبرين، والأسيتامينوفين، باعتدال.
  • من خلال تناول المكملات الغذائية وبعض الأعشاب، لا بد من استشارة الطبيب المؤهل قبل القيام بذلك ومن هذه الأعشاب:
    • عشبة الزنجبيل: غالباً ما يستخدم الزنجبيل لتقليل القيء والغثيان الناتج عن الصداع النصفي. وفي دراسة أجريت لاختبار تأثير هذه العشبة في تقليل الصداع، تمت مقارنتها مع عقار سوماتريبتان الذي يستخدم لعلاج الصداع النصفي. وظهرت تأثيرات إيجابية. وإذا قارنا النبات بالأدوية فآثاره الجانبية قليلة.
    • عشبة الأورام: تستخدم هذه العشبة لعلاج آلام الصداع النصفي، ولكن لا ينبغي استخدامها لفترة طويلة حيث لا توجد دراسات كافية حول مدى سلامتها إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
    • يمكن أيضًا استخدام المكملات الغذائية مثل الإنزيم المساعد Q10 وحبوب المغنيسيوم وأخيرًا فيتامين B2 للتخلص من الصداع في الجزء الخلفي من الجانب الأيسر.

ومن هنا سنتعلم:

متى يجب أن تذهب إلى غرفة الطوارئ؟

هناك بعض الحالات التي يجب فيها مراجعة الطبيب فورًا، ومن هذه الحالات:

  • حالات الصداع الشديد.
  • إذا ضربت رأسك بشيء.
  • إذا حدث الصداع النصفي في الجانب الأيسر من الرأس، يفقد الشخص الوعي، ويعاني من احمرار وألم في العينين، أو نعاس أو صداع، وتزداد نسبة الألم في وجود السعال أو الحركة أو الرؤية المزدوجة. أو عندما يكون هناك تصلب في منطقة الرقبة أو مع وجود حمى وفي النهاية يحدث نوع من الصداع النصفي.

ملخص الموضوع في 7 مقالات

  1. الصداع النصفي هو الصداع النصفي الذي يحدث على جانب واحد فقط من الرأس، في أغلب الأحيان على الجانب الأيسر وربما في الجزء الخلفي من الرأس.
  2. يتم علاج صداع الظهر عن طريق تناول الأدوية الموصوفة طبيًا وبعض المسكنات.
  3. يمكن وضع كمادات ساخنة أو باردة على الرأس والرقبة لمدة 15 دقيقة أو يمكن أخذ حمام دافئ.
  4. ويمكن علاجه عن طريق ممارسات اليوغا واسترخاء العضلات.
  5. ومن الممكن سؤال أخصائي العلاج الطبيعي إذا كان هناك تشنجات عضلية.
    ضرورة النوم الكافي.
  6. في حالة فقدان الوعي يجب استشارة الطبيب على الفور.