من السهل صنع وصفات لإزالة السيلوليت من المؤخرة، فندبات السيلوليت تسبب الكثير من الإزعاج للنساء ويمكن أن تكون مكلفة بعض الشيء بالنسبة لهن إذا حاولن اللجوء إلى تقنيات البشرة الحديثة، والوصفات الطبيعية هي الحل البديل الذي أثبت فعاليته. في الآونة الأخيرة، لذلك سوف نقدم وصفات للقضاء على السيلوليت من الأرداف…
جدول المحتويات
وصفات للقضاء على السيلوليت في الوركين
السيلوليت عبارة عن ندوب تظهر على الجسم، وتتكون من بعض الخطوط البيضاء التي تبقى خلف اللون الطبيعي للبشرة، كما يتميز السيلوليت بأن قوامه يشبه قشر البرتقال.
يظهر السيلوليت في كثير من الأحيان في منطقة الفخذين والأرداف عند النساء، ويعتبر هذا المظهر محرجاً جداً بالنسبة للنساء، وخاصة المتزوجات، لأنهن قد يتلقين تعليقات سلبية من أزواجهن ويبحثن عن طرق لعلاج هذه الخطوط.
قبل أن نبدأ في تقديم وصفات لإزالة السيلوليت، يجب أن نعرف أسباب ظهوره على الجسم، لأن هناك عدة أسباب لذلك:
- يؤدي الحمل إلى تكون السيلوليت في الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية التي يتعرض لها الجسم وتمدد الجلد نتيجة الحمل.
- هناك أنواع معينة من الأنظمة الغذائية التي تتبعها بعض الفتيات لإنقاص الوزن، مما يتسبب في تكوين السيلوليت في الجسم.
- تؤدي قلة ممارسة أي نشاط بدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم إلى ظهور الخطوط البيضاء على الجلد.
- إذا كانت المرأة تعاني من اضطرابات التمثيل الغذائي حيث يتم تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة، يظهر السيلوليت على الجلد إذا كان هناك اضطراب في هذه العملية.
- وفي بعض الأحيان يرتبط ظهور هذه الخطوط البيضاء بنوع الجلد، سواء كان جافاً أو سميكاً بعض الشيء.
- ظهور الخطوط والعلامات البيضاء على الجسم قد يكون بسبب عوامل وراثية.
- وفي حالة اضطراب الوزن، فإن فقدان الفتاة للوزن بسرعة ومن ثم استعادته للوزن قد يتسبب في ظهور هذه الأعراض.
طرق التخلص من الخطوط البيضاء في الجسم
أصبحت الوصفات الطبيعية الآن تحظى بشعبية كبيرة لحل العديد من المشاكل الصحية سواء التجميلية أو الطبية، وقد أثبت الطب البديل أن الوصفات الطبيعية لها الكثير من السحر وهذه الوصفات لها القدرة على التغلب على العديد من المشاكل دون أي آثار جانبية وهي نادرة الحدوث. العلاجات الطبية.
ولهذا السبب هناك العديد من الوصفات التي يمكن تطبيقها بأمان تام في مجال العناية بالبشرة والشعر، وفيما يلي سنقدم وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف والجسم بشكل عام.
1- وصفة بذور الورد لعلاج السيلوليت
ولهذه الوصفة ميزة فريدة، لأن أحد مكوناتها هو زيت بذور الورد وهو عطر عطري ويعطي رائحة طيبة للجسم، ويمكن تحضير هذه الوصفة كالتالي:
- قم بشراء زيت بذور ثمر الورد من طبيب أعشاب موثوق حتى تتمكن من الحصول على الزيت الأصلي، واستخدم قطرتين فقط في الوصفة.
- ضعي ملعقة من الأرز المطحون على الزيت، وتأكدي من أن تكون الملعقة كبيرة.
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من السيلوليت، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم ضعيه على البشرة ثم اشطفيه بالماء، يمكنك عمل هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
2- وصفة خل التفاح
يدخل خل التفاح في العديد من الوصفات سواء للبشرة أو الشعر، حيث يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المفيدة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، لذلك يدخل في وصفتنا التالية للتخلص من السيلوليت، وهذه المعادن فعالة للغاية في تحسين ملمس البشرة، وبما أنها كذلك يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الوصفة:
- قومي بخلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء.
- إضافة ملعقة من العسل إلى خليط الماء وخل التفاح.
- ضعي الخليط على مناطق السيلوليت، ثم قومي بالتدليك جيداً.
- ترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة تقريباً.
- اغسلي بشرتك ببعض الماء الدافئ.
3- وصفة الأعشاب البحرية للتخلص من السيلوليت
يعد استخدام الأعشاب البحرية في الوصفات الطبيعية فعالاً للغاية وله تأثير ممتاز على البشرة، ولهذا السبب توجد الأعشاب البحرية والأعشاب البحرية في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
يمكنك استخدامها للتخلص من آثار السيلوليت من خلال شرائها من الصيدليات أو مراكز التجميل وتحضير هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- قم بخلط 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب البحرية مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وملعقة كبيرة من ملح الطعام.
- اخلطي مكونات الوصفة جيداً حتى تمتزج، ثم ضعيها على بشرتك من خلال تدليكها بحركات دائرية لمدة ربع ساعة.
- بعد الانتهاء من ذلك وشطفه بالماء، يمكنك وضع بعض الكريم المرطب على جسمك أو المنطقة التي تعاني من السيلوليت.
- للحصول على أفضل النتائج من هذه الوصفة، يمكنك عملها بانتظام كل يوم لمدة شهر.
4- القهوة في علاج السيلوليت
تعتبر القهوة من مستحضرات العناية بالبشرة المتخصصة في تقشير البشرة، حيث تحتوي الكثير من الأقنعة المستخدمة لإزالة الجلد الميت على القهوة، وبالإضافة إلى فوائدها كمقشر فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في المناطق التي تتواجد فيها هذه الخطوط البيضاء. .
يمكن تحضير الوصفة في بضع خطوات سهلة:
- قومي بخلط ربع كوب من القهوة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- تستخدم هذه الوصفة كمقشر للبشرة، خذي القليل من الخليط وضعيه على منطقة السيلوليت عن طريق تدليكه.
- بعد خمس دقائق، اغسلي المنطقة بالماء الدافئ.
- للحصول على نتائج مرضية عليك اتباع هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
5- وصفة الروزماري والعرعر للتخلص من السيلوليت
من الوصفات الرائعة للقضاء على السيلوليت في المؤخرة هي وصفة إكليل الجبل، يمكنك شراء إكليل الجبل والعرعر من الصيدليات، ولهذين النباتين فوائد عديدة حيث يعملان على زيادة الدورة الدموية وتوفير ملمس ناعم وثابت.
ننصحك بالقراءة
كما أنها تساعد على إخراج الرواسب والسموم من الجسم، لذا تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الفعالة ويمكن تحضيرها باتباع ما يلي:
- قم بشراء زيت العرعر وزيت إكليل الجبل من المعالجين بالأعشاب الذين تضمن منتجاتهم.
- قم بشراء قطارة من الصيدلية، ثم ضع ثلاثين قطرة من زيت إكليل الجبل في وعاء أو زجاجة صغيرة.
- ثم أضف ثلاثين قطرة أخرى من زيت العرعر.
- ثم حوالي مائة ملليلتر من زيت الجوجوبا.
- ضعي خليط الزيوت على المنطقة التي تظهر فيها الخطوط، ومع الانتظام على الاستخدام لمدة شهر تقريباً ستشاهدين تحولاً رائعاً في بشرتك وستختفي آثار السيلوليت من الجسم.
6- وصفة الصبار
وبما أن جل الصبار معروف بخصائصه في شد البشرة، فإنه يستخدم في وصفات السيلوليت لإعطاء البشرة مظهراً أفضل، وفي هذه الوصفة لن تحتاجي إلا إلى نبات الصبار.
ولهذا السبب، فهي وصفة سهلة وسريعة حيث تقومين بتقطيع نبات الصبار إلى نصفين، وإزالة الجل الموجود بداخله، وتطبيق الجل الناتج على مناطق السيلوليت، وتدليكه على الجلد، وتركه على الجلد لفترة من الوقت. بعد ذلك، يُغسل الجسم بالماء والصابون.
يمكنك عمل الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج، واحرصي على ارتداء القفازات عند استخدام جل الصبار، لأنه قد يسبب طعمًا مريرًا على يديك.
الأطعمة التي لا ينبغي تناولها
قد يستغرب البعض من فكرة وجود أطعمة يمكن أن يكون لها تأثير على البشرة، ولكن في الواقع هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة التي تعاني من السيلوليت تجنبها، ومن هذه الأطعمة:
- تساعد الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الصوديوم، مثل جبن الريكوتا، واللحوم المصنعة مثل لحم البقر واللحم المقدد وما شابه، على الاحتفاظ بالمياه في الجسم، مما يساعد على تكوين السيلوليت.
- تساعد صلصة الباربيكيو على زيادة الوزن، وذلك لاحتوائها على الفركتوز الفاتح للشهية.
- تناول الدهون غير الصحية مثل الزيوت المهدرجة له تأثير على أنسجة الجلد ويؤدي إلى ظهور أنسجة الجلد بشكل سيئ بسبب عدم وصول الدم والأكسجين بشكل صحيح إلى الأنسجة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تسبب نقص الكولاجين في الجسم، والذي يلعب دوراً في إعطاء النعومة والنضارة للبشرة.
الأطعمة المفضلة لتناولها
بالإضافة إلى الحديث عن وصفات القضاء على السيلوليت في المؤخرة سنوضح أن هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تساعد على تحسين مظهر الجلد ومن هذه الأطعمة ما يلي:
1- كزبرة خضراء
تعمل هذه العشبة الخضراء على تقليل ظهور السيلوليت لأنها تحتوي على عدد من المعادن التي تعمل على طرد السموم من الجسم والمعادن الثقيلة المخزنة في الخلايا الدهنية.
2- الحنطة السوداء
يعمل على إصلاح خلايا الجسم وتجديد الكولاجين لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كما أنه غني بالألياف الطبيعية المفيدة لصحة أنسجة الجلد.
3- البقدونس الأخضر
وهو من أكثر الخضار الورقية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الجلد والبشرة، مثل فيتامين أ، فيتامين ه، فيتامين ج. يمكن تناوله يومياً عن طريق إضافته إلى سلطاتك.
علاج السيلوليت بالتدليك
بالإضافة إلى الوصفات التي يمكن تطبيقها في المنزل، هناك أيضًا بعض الطرق الفعالة في علاج السيلوليت عن طريق تدليك الجسم، وخاصة المنطقة التي توجد بها الخطوط البيضاء.
إن التدليك بأي نوع من الزيوت التي ترتاحين لها فعال في تقليل حدة المظهر لأن التدليك ينشط البشرة ويساعد على مرونتها ويمنع جفافها.
نصائح تساعدك على التخلص من السيلوليت
إن اتباع وصفات إزالة السيلوليت من الأرداف ليس الحل الوحيد للتخلص منه فحسب، بل هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها لمنع ظهور علامات السيلوليت مرة أخرى ومن هذه النصائح:
- إن الاهتمام بنظام غذائي صحي وتناول الكثير من الخضار لاحتوائها على الفيتامينات وكميات عالية من الماء يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد، كما تساعد الخضار والفواكه على منع تراكم الدهون في أجزاء معينة من الجسم.
- تناول الأفوكادو وزيت الزيتون لاحتوائهما على بعض الدهون الصحية المفيدة للجسم.
- لممارسة الرياضة أهمية كبيرة في حياتنا لضمان تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على الحفاظ على حيوية الجلد، وهناك العديد من الرياضات الممتعة والمفيدة مثل السباحة والمشي والجري للتخلص من السيلوليت.
- كما تساعد تمارين القرفصاء وركوب الدراجة لمدة نصف ساعة على تقليل العلامات والخطوط البيضاء.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يجفف الجلد ويساعد على ظهور السيلوليت.
- حافظي على نضارة بشرتك وترطيبها من خلال شرب الكثير من الماء، والتدليك بانتظام، ووضع كريم مرطب للجسم.
- ومن أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها هي تلك التي تحتوي على مادة الريتينول لأن هذا المكون يعمل على شد الجلد وتقليل ظهور السيلوليت على الجلد.
الوصفات الطبيعية سحر في حل بعض مشاكل البشرة وتجربة الوصفات الطبيعية لن تضر الجسم لأنها كلها مكونات من الطبيعة ولا تحتوي على أي مواد كيميائية إلا إذا كان هناك حساسية فقط وفي هذه الحالة يسهل علاج المشكلة.