وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد في الجسم تساعد على خسارة بعض الوزن من الجسم، علماً أن قرار إخراج الماء من الجسم يتم بإشراف الطبيب المعالج لتقليل الماء والوصول إلى نسبة معقولة في الجسم.أهم الطرق السحرية للتخلص من الماء المحتجز في الجسم معنا اليوم على موقعنا متابعة.

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد

هناك العديد من الوصفات التي تساعد على إزالة الماء المحتجز في الجسم وبالتالي التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي تقوية عمل الجهاز المناعي وتسريع عملية التمثيل الغذائي. وللتخلص من الماء الزائد سنتناول أهم أسباب احتباس السوائل في الجسم على النحو التالي:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
• إنها تقترب من الحيض.
• هناك خلل في مستويات هرمون الاستروجين وبالتالي يحتفظ الجسم بالسوائل.
• الإفراط في تناول أدوية الكورتيزون أو الأدوية المضادة للالتهابات.
• عدم تناول كمية البروتين أو الخضار أو الفاكهة التي يحتاجها الجسم.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير منتظم أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن.

ولهذا السبب يجب الحرص على الابتعاد عن هذه الأسباب قدر الإمكان لتجنب مشكلة احتباس السوائل في الجسم، ويمكنك التعرف على أفضل هذه الوصفات في السطور التالية:

أولاً: التخلص من احتباس السوائل في الجسم

يعتبر الشعير من أقوى الطرق الطبيعية التي تساعد على إخراج الماء الزائد من الجسم، ويمكنك الاستفادة من هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية:

1. أولاً يتم إحضار حفنة من الشعير، ويتم غسل البذور جيداً، ثم توضع البذور في وعاء مصفاة.
2. ثانياً: يوضع الشعير على النار بإضافة بعض الماء ويترك على نار خفيفة حتى يغلي.
3. يُرفع القدر عن النار، ويُصفى، ولا يُحلى إلا بعد الحصول على الماء، بالعسل.
4. للحصول على نتائج فعالة، تناول هذا الخليط كل صباح وقم بتدفئته قبل تناول الطعام.
5. كما يمكن إضافة بعض المشروبات الغازية إلى الشعير ويجب أن تكون غير كحولية.
6. استمري سيدتي على تناول هذه الخلطة لمدة أسبوع على الأقل، وستلاحظين فقدان بضعة كيلوغرامات من وزنك.
7. من ناحية أخرى، يعتبر الشمر أقوى وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، وهو متوفر في الصيدليات وسعره ليس مرتفعاً على الإطلاق ويمكن الاعتماد عليه وفق الخطوات التالية:
8. يتم تحضير كوب من مغلي الشمر من خلال وضع ملعقة من الشمر في كوب من الماء، ووضع الخليط على النار وغليانه.
9. بعد ترك الخليط لبضع دقائق، يتم تحليته بالعسل، وللحصول على نتائج فعالة يجب تناول هذا الخليط لمدة شهر على الأقل.

ثانياً: الخيار هو التخلص من احتباس السوائل

بعد أن تعرفنا على وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، قررنا أن نجمع بين وصفات طبيعية أخرى تعطي نتائج فعالة في التخلص من احتباس السوائل.

• يتم تقطيع خيارة إلى شرائح.
• خذ برتقالة وقم بتقطيعها إلى شرائح.
• قطع الليمون إلى شرائح.
• كوب ماء.

كيف يتم إعدادها

أما المراحل التحضيرية فهي كما يلي:

1. أضيفي شرائح الخيار والليمون والبرتقال إلى الخلاط الكهربائي مع القليل من الماء.
2. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
3. يُسكب هذا المشروب في كوب ويمكن أيضًا تحليته بالعسل.
4. وفي حالة الاستمرار على هذه الخلطة، سيتم فقدان بضعة كيلوغرامات خلال أسبوع، لأنها فعالة في إزالة السوائل المحتبسة في الجسم.

ثالثاً: نبات الهندباء لإزالة الماء الزائد من الجسم

نبات الهندباء من الوصفات السحرية التي ستخلصك تماماً من مشكلة احتباس السوائل، أما عن المكونات فنبات الهندباء بسيط حيث يتم إحضاره من عند المعالجين بالأعشاب وطريقة التحضير كالتالي:

1. ضعي 3 ملاعق كبيرة من الهندباء في لتر من الماء واتركيها لمدة 1-2 ساعة.
2. ضعي الهندباء في وعاء معدني ثم ضعيها على نار متوسطة.
3. حاول خلط جميع المكونات لمدة تصل إلى ربع ساعة.
4. للحصول على نتائج فعالة في وقت قصير، يتم تناول هذا الخليط مرة واحدة يومياً في الصباح.

رابعاً: الزنجبيل وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد

الزنجبيل من أقوى الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، ومن بين المشاكل التي يحلها، التخلص من احتباس السوائل، أما عن مكونات هذه الوصفة:

• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل محضرة من عند طبيب الأعشاب.
• يمكنك الاعتماد على أربع ملاعق كبيرة من السكر البودرة أو العسل.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• أربعة أكواب من الماء.

كيف يتم إعدادها

أما خطوات تحضير هذه الوصفة فهي بسيطة وهي كالآتي:

1. أولاً، أحضري وعاءً مناسباً وأضيفي إليه الزنجبيل والماء والسكر البودرة.
2. نخلط جميع المكونات حتى يذوب السكر تماماً ونرفع القدر عن النار.
3. يتم بعد ذلك تصفية الخليط للحصول على نسبة مائة بالمائة فقط وتناوله مباشرة يومياً للحصول على نتائج فعالة في وقت قصير.

خامساً: الميرمية للتخلص من مشكلة احتباس السوائل

كما تعتبر الميرمية من الأعشاب الطبيعية التي توفر العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم بشكل عام، وعندما يتعلق الأمر بكيفية الاعتماد على هذه العشبة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، فإن الأمر يتعلق بمعرفة مكوناتها:

• أربعة أكواب من الماء الدافئ.
• حفنة من أعشاب الميرمية.
• ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض أو العسل اختياري.
• ملعقة من قشر الليمون.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كيف يتم إعدادها

أما بالنسبة لمراحل الإعداد:

1. ضعي كوباً من الماء في وعاء مناسب على نار متوسطة وأضيفي إليه جميع المكونات المحددة.
2. يتم خلط المكونات لتختلط معاً.
3. اتركي الخليط على الماء لمدة 20 دقيقة على الأقل.
4. يصفى الخليط للحصول على الماء فقط ويؤخذ يومياً كل صباح.

سادسا: البقدونس للتخلص من احتباس السوائل

وبما أن البقدونس نبات يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهو الوصفة السحرية للتخلص من الماء الزائد.

• حفنة من البقدونس.
• خمسة أكواب من الماء الدافئ.
• ملعقة من العسل الأبيض.
• ملعقة من عصير الليمون.

كيف يتم إعدادها

أما عن خطوات تحضير هذه الوصفة:

1. بادئ ذي بدء، من الضروري غسل البقدونس جيدا وتقطيعه.
2. ضعي كوبًا من الماء في وعاء واتركي الخليط حتى يغلي على نار متوسطة.
3. بعد الانتظار لبعض الوقت، يترك الخليط ليبرد.
4. يمكن إضافة قطرات العسل أو الليمون لتحسين الطعم.
5. تناولي هذا الخليط مرتين خلال اليوم لتحصلي على نتائج فعالة في وقت قصير.