بعد الحمل والولادة، يتوسع المهبل نتيجة هذه العملية الصعبة التي يقوم بها جسد الأنثى، ورغم أن ذلك علامة بطولة وعلامة شرف بالنسبة لها، إلا أن انقباضه يمكن أن يجلب لها بعض السعادة في العلاقة معها. شريكها، ويمكنها القيام بذلك من خلال وصفات طبيعية آمنة.
جدول المحتويات
وصفة بسيطة لتضييق المهبل
إن التغيرات الجسدية التي تحدث في جسم المرأة ليست عيباً أبداً، بل هي علامة على الحياة، فلا داعي للقلق بشأنها أبداً. تكرار العملية يعني أنها أنجبت عددًا من الأطفال.
كما أنها جلبت سعادة كبيرة لزوجها من خلال منحه أسرة، وبذلت المزيد من الجهد في تربيتهم وتنشئتهم تنشئة سليمة، ولكنها إذا أرادت استعادة شبابها مرة أخرى، فهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تجعل ذلك ممكنًا لها. للقيام بذلك.
1- جل الصبار
وهو نبات طبيعي، يحتوي على كمية كبيرة جداً من الفيتامينات والمواد المغذية، والسبب في ذلك هو أن الصبار يعيش في ظروف جافة جداً، مع القليل من الماء والغذاء.
عند استخدامه على الجلد فإنه يوفر كل هذه الفوائد، كما أنه قابض يساعد أيضًا على شد العضلات.
المكونات
- قطعة من نبات الصبار.
- السكين والمناشف الورقية.
- خلاط.
- زيت عطري من اختيارك.
طريقة التحضير والإستخدام
- قم بإزالة الأجزاء الشائكة من جانبي قطعة الصبار.
- قشر البقايا الخضراء حتى تحصل على جيلي أبيض صلب.
- اتركه على المناديل الورقية حتى يخرج كل السائل الأصفر السام.
- أضفه إلى الخلاط مع الزيت العطري.
- قم بتدليكه في المهبل يومياً، للاستخدام الخارجي فقط، ثم اشطفه بعد نصف ساعة بالماء الفاتر.
2- نبات البلوط
ينمو هذا النبات في المناطق الاستوائية، وهو مميز جداً لأنه يزيد من مرونة العضلات، وهذه صفة تحتاجها كل امرأة.
كما يمكن استخدامه بشكل عام لعدد من العلاجات الأخرى سواء للبشرة أو الشعر، بالإضافة إلى الصحة العامة. عندما يتعلق الأمر باستخدامها كوصفة بسيطة وآمنة ورخيصة الثمن لتضييق المهبل.
المكونات
- مستخلص أوراق البلوط.
- حقيبة بلاستيكية.
طريقة التحضير والإستخدام
- ضعي مستخلص البلوط على المنطقة قبل الاستحمام بمدة لا تزيد عن ساعة.
- غطيها بكيس من النايلون.
- ثم يغسل جيدا بالماء .
3- بندق الساحرة
تتميز هذه العشبة بقدرتها المميزة على انقباض العضلات، مما يمنحك مهبلًا أنحف بكثير، وهي وصفة سهلة لتضييق المهبل في المنزل.
المكونات
- الساحره هازل.
- كوبين من الماء.
- أغصان من النعناع.
طريقة التحضير والإستخدام
- ضع العشبة في الماء.
- أضف النعناع.
- ارفعي القدر على النار.
- اتركها تغلي لمدة 15 دقيقة.
- انتظر حتى يبرد ويصبح فاتراً.
- غسل منطقة المهبل مرتين في الأسبوع.
4- الكركم والشب
يساعد الكركم على تقوية جدار المهبل، ونتائجه سريعة جداً وتظهر خلال شهر على الأكثر. وفي حالة الكركمين فإنه يزيد من فعاليته، بشرط استخدامه بشكل صحيح.
المكونات
- ملعقة من الشبة المطحونة.
- ملعقة من الماء.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من الكركم.
طريقة التحضير والإستخدام
- تخلط جميع المكونات حتى تصبح متجانسة.
- يتم تطبيق الوصفة خارجيا فقط.
- اترك لمدة نصف ساعة.
- يشطف جيداً بالماء الفاتر، ويمكن استخدام الحليب لإزالة اللون الأصفر للكركم.
- استخدمي هذا الخليط يوماً بعد يوم.
4- النشا
يلعب النشا دوراً رئيسياً في خلطات ووصفات التجميل الطبيعية. نظراً لفوائدها العديدة التي لا تعد ولا تحصى، حيث تساعد على التبييض والتضييق في نفس الوقت، تعتبر طريقة النشا وصفة سهلة لتضييق المهبل في المنزل.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- ملعقة من ماء الورد.
- ملعقة من كريمة جليسوليد الحمراء.
طريقة التحضير والإستخدام
- امزجي المكونات معًا في وعاء صغير.
- يتم تطبيق الوصفة على منطقة المهبل.
- يترك لمدة نصف ساعة أو حتى يجف القناع.
- ومن الأفضل تكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
5- قشر الرمان
يحتوي قشر الرمان على العديد من أسرار الجمال، منها القدرة على التغذية والتفتيح، بالإضافة إلى قدرته على شد الجلد ومنحه مرونة واضحة، فهو مثالي لتضييق المهبل.
طريقة التحضير والإستخدام
- جمع قشور الرمان ثم تركها حتى تجف في مكان معرض للشمس.
- طحن القشور حتى تصبح مسحوقاً ناعماً.
- خذ كمية مناسبة من المسحوق واخلطها مع باقي المكونات.
- اتركيه على المهبل لمدة نصف ساعة.
- شطف الوصفة جيداً بالماء الفاتر.
6- زبدة الشيا
ومن الأسماء التي أطلقها القدماء عليه “ذهب النساء”، لما له من فوائد جمالية لا تعد ولا تحصى. يتم استخراجه من شجرة الشيا، وتلك الشجرة لها أيضاً اسم مميز.
يطلق عليها شجرة الحياة، وتساعد زبدة الشيا على منح المرأة مهبلًا ضيقًا وتبقيه رطبًا تمامًا بالطريقة التي تريدها.
طريقة التحضير والإستخدام
- كل يوم قبل الذهاب إلى السرير، ضعي كمية صغيرة من زبدة الشيا.
- تأكد من أن هذا الإجراء لا يتبع وقت الجماع.
7- العشبة المستعارة
وهو من الأعشاب المميزة، ويتميز بنتائجه السريعة جداً في تضييق المهبل، يمكنك شرائه من طبيب الأعشاب بشرط أن يكون موثوقاً.
المكونات
- ملعقة من مسحوق العدس.
- ربع كوب من الماء الدافئ.
- قطعة من الشاش النظيف.
طريقة التحضير والإستخدام
- نأخذ كمية من مسحوق الأعشاب ونضعها في الماء الدافئ.
- فنجد أن لونه قد تحول إلى اللون الأحمر.
- اغمر قطعة الشاش في الماء.
- اتركيه في المهبل لمدة 40 دقيقة.
- ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة كل أسبوع.
8- المستكة وزيت الزيتون
ورغم أنه غني بالعديد من الفوائد، إلا أنه لا يستخدم في مستحضرات التجميل، لكنه مفيد جداً إذا أرادت المرأة تضييق المهبل، خاصة عند إضافة زيت الزيتون.
المكونات
- ربع ملعقة مستكة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويمكن استبداله بزيت السمسم.
طريقة التحضير والإستخدام
- طحن المصطكي جيدا.
- امزجيه مع زيت الزيتون.
- وتتناول المرأة الخليط مرة واحدة يومياً قبل…
- للحصول على أفضل النتائج، تناوله مباشرة قبل الاستخدام.
تضييق المهبل بالتمارين
الوصفات الطبية يمكن أن تكون مفيدة جداً لتضييق المهبل، لكن التمارين الرياضية أيضاً تعطي نتائج مرضية جداً وذات مفعول سريع.
1- تمرين كيجل
وهو تمرين يساعد على شد عضلات المهبل مما يجعل هذه المنطقة أنحف قليلاً، كما أنه يقوي عضلات الحوض مما يجعل النتائج تدوم لفترة أطول.
2- المخاريط المهبلية
وهو جهاز قطني يشبه جهاز الدورة الشهرية، كما أنه يساعد على دعم وتقوية عضلات الحوض. والمميز فيه أن آثاره الجانبية قليلة جدًا، لكن يجب عليك أولاً استشارة الطبيب للتأكد من أنه مناسب لحالتك.
3- تمارين الأرجل
هي تمارين ترفع الساقين والهدف منها شد وتقوية عضلات الحوض، ولتطبيقها عليك اتباع بعض الخطوات.
- يجب عليك أولا النوم على سطح مستو.
- ارفع قدميك.
- لا ينبغي أبدا أن تكون عازمة الساقين.
- يمكنك تبديل الساقين بين الحين والآخر، ولكن إذا كان بإمكانك رفع كليهما، فلا بأس.
أفضل وصفة بسيطة وآمنة ورخيصة لتضييق المهبل هي تلك التي تستخدم مكونات بسيطة ومتوفرة في الصيدليات وفي المنزل، المهم في النهاية أن تكون النتيجة مرضية.